fbpx
Mama & Baby fit2019-03-31T21:23:57+00:00
Mama & Baby fit

Mama & Baby FIT

Mama & Baby FIT

Tijdens de lessen ligt de focus op het werken aan een back-in-shape-body na de zwangerschap en een nog bijzondere band creëren tussen jou en je kindje. De lessen worden langzaam opgebouwd en steeds pittiger, omdat je baby meegroeit en daardoor je ‘gewichten’ steeds zwaarder worden naarmate de weken verstrijken. Je werkt aan spierversterkende oefeningen voor je rug en bekkenbodemtraining, maar buik, billen en benen worden ook aangepakt en afgewisseld met leeftijdsgerichte oefeningen voor je kleintje. De lessen worden afgesloten met een thee-kwartiertje om met de andere mama’s en baby’s kennis en ervaringen te delen.

Kosten + Gratis proefles
De lessen vinden plaats op de woensdagochtend van 10:30 uur tot 11:30 uur op de locatie in Heiloo. Het is mogelijk om eerst gratis een proefles te volgen. Mocht de proefles bevallen kun je kiezen voor een vijfrittenkaart (€ 50) of een tienrittenkaart (€ 75). Je kunt je aanmelden voor een gratis proefles via onderstaand formulier. Bring your baby and get fit!

Heeft u een voorkeurdatum voor uw proefles?

U gaat akkoord met het privacy regelement van Kinderfysio Nelissen